A água do mar e seus benefícios

A água do mar possui diversas propriedades benéficas para a saúde, principalmente no que diz respeito à melhora da aparência da pele, tratamento de doenças inflamatórias, diminuição do estresse e aumento da sensação de bem-estar.

Quando entramos no mar sentimos um relaxamento imediato do nosso corpo. Quando desfrutamos dos passeios pela praia, além de fazermos exercícios, também relaxamos a mente.

A água do mar tem uma composição própria, ou seja, é diferente da água doce que encontramos em lagos, lagoas e rios. Ela possui zinco, iodo, potássio e oligoelementos que a transformam em um excelente recurso para o cuidado do nosso corpo em geral. Dentre as principais propriedades da água marinha podemos encontrar o seu efeito antibiótico, ideal para acelerar os processos de cicatrização de feridas.

Esses benefícios são possíveis devido ao fato de a água do mar ser rica em minerais, como magnésio, cálcio, potássio, crômio, selênio, zinco e vanádio, que também possuem papéis importantes no corpo humano.

Confira abaixo 5 benefícios da água do mar para a saúde:

- Contribui para a saúde da pele

- Limpa as vias respiratórias

- Melhora as doenças reumáticas

- Reduz o estresse e a ansiedade

- Melhora o sistema imune